Ja, alltså. Det har ju varit ganska tyst här. För att inte säga väldigt mycket tyst här. 

Kommer inte ens ihåg när jag postade något här senast.

Tänker inte förklara varför eller komma med undanflykter. Bloggen har helt enkelt blivit bortprioriterad i det här som kallas Livet.

Men nu är jag (kanske) tillbaka, för jag håller på att bygga upp ett blogg-sug. Det finns så mycket saker jag funderar kring, och känner att jag kanske måste skaka av mig. Just idag... Ptjaaa.

Jag har sett en kedjegrej på FB om att man ska posta 3 positiva saker i 7 dagar. Kanske kan börja där?

Alltså, dagens 3 positiva, DAG 1.

• På väg hem idag mötte jag Mathilda som var på promenad med Bella. Det resulterade i en timmas promenad tillsammans & catch-up. Vi har (troligen) inte setts sen Bella var sisådär 1 månad gammal. I augusti fyller hon ett år. Shit maj gadd vad tiden kutar. Alltså; väldigt fint med både motion & schysst sällis!

• Om nån timme ska jag röra mig till Gamlestan för att lämna av 3 (stora) påsar med utrensade kläder till en insamling för människor i det katastrofdrabbade Bosnien & Serbien. Känns bra i själen och hellre lämna kläderna där än på Myrorna. (inte för att jag har nåt emot Myrorna alltså, jag brukar skänka dit, men just den här klädhögen gör bättre nytta nere på Balkan!)

• Om ca 1 vecka är det WestPride. Jag ska gå i tåget den 1a juni, bakom Göta Studentkårs fana. Känns också bra i själen. Jag har inte gått i paraden sen nån gång i mitten på 00-talet, och då gick jag i Sthlm. Nu är det premiär för Gbg-paraden. Ser fram emot detta.

Så. Vi säger så, har hört att man inte ska ta ut sig alldeles när man kommer tillbaka otränad, höh!

Kärlek & Respekt.

Folk har pratat om nyårslöften det är dags att starta om, skaffa nya rutiner, börja med ditt eller datt.

Jag har tänkt så här; Jag lovar inget, som jag inte vet att jag kan hålla.

Men jag har ändå funderat, på hur jag skulle kunna öka min trivsel, och må bättre.

Därför har jag satt upp fokusområden 2014.

Inga (tomma) löften, utan jag har försökt hitta områden i livet som jag skulle kunna tänka efter kring, och jobba på/med.

>> inte svepas med i (nedsättande) prat om andra. Jag vill undvika att spinna vidare, och försöka att inte ens uppmuntra ett sådant samtal, med "mhm", eller "jaha". Utan helt enkelt avstyra, och undvika. 

Nu låter det som att jag är en skitsnackare av rang (vilket jag inte är), men min poäng är att det är så himla lätt att dessa "jaså", "jaha", och "mhm" blir som att man håller med. 

>> bli bättre på att ge komplimanger. Gärna komplimanger som boostar personlighet och inte kläder eller utseende. Att försöka komma undan alla slentrianmässiga "åh, vilken fin!", och köra mer på "åh, vad smart tänkt av dig när du...!" Jag kommer inte bita av mig tungan om en "fin"-komplimang skulle trilla ur käften på mig, men ja. Försöka poängtera annat än just utseende, är ett fokusområde.

>> inte stressa upp mig över saker som jag ändå inte kan påverka. Saker sker när de sker, och stressar/nojjar man inte över dem brukar det flyta på av sig självt. I detta område finns också kategorin "inte irritera mig på saker i onödan". Detta för att jag ska bli lugnare och mer harmonisk. 

Dessa tre områden, tror jag får ligga i fokus i år. Känns som helt okej, och möjligt att genomföra, vad tror ni?

(sedan finns ju det vanliga; träningen, bli bättre på att höra av mig till vänner & bekanta, och liknande... men jag tror att om jag hittar balans i de tre ovanstående områdena så kommer saker flyta på bättre i andra delar av livet också!)

Jag avslutade 2012 på OH, tillsammans med fina vänner. Men jag gick in i 2013 med ångest och inte alls så pigg på det nya året. Så här blev det...

Januari var månaden när jag bytte arbetsplats. Jag hann bara jobba en vecka, så var det dags att åka iväg på min 30årspresent från mamma och pappa. Vi åkte till Lanzarote och hade en skön vecka med lagom sol och avslappning. Under månaden som gick landade jag bland nya ungar och kolleger.

Februari kom och gick, minns inte särskilt mycket av den månaden. Jag kom iaf igång med träningen, och gick iväg ganska kontinuerligt.

I Mars firade Griszly & jag 1 år tillsammans, och det gjorde vi genom att ta in på hotell och äta god middag ute. Jag bestämde mig för att åka till Örebro och lossa tjälen, som så många andra år.

April kom, och jag åkte till Örebro för att lossa tjälen, träffa fina vänner och få lite luftombyte. I ungefär samma veva bestämde jag mig för att ta mig en tur till Gotand och fira min födelsedag där, då alla jag ändå hade velat fira med skulle vara där och leka på AG.

Och så blev det Maj. Jag var på möhippa för Tillan, en fin dag, då vi åt brunch på Posthotellet, mycket proemnad, vi dansade Bollywood-dans och åt god middag i Majorna. Den här månaden blev jag dessutom "moster", då Griszlys syster fick en liten tös; Hedvig. Jag tog några semesterdagar och firade min 31-årsdag på Gotland tillsammans med vänner och bekanta från hela landet. Helt klart okej födelsedag. Jag började gå till en naprapat, och det är ett av de bästa besluten det här året.

Juni... Vi var och firade att Tillan & Hampus blev äkta makar. Midsommar i Aröd, tillsammans med Tjalle, CJ, Griszly, Proton, Peter & Sölve. Midsommarmat, lekar och det hela avslutades med en blåsig båttur som ändå var himla mysig. Jobbmässigt blev det ytterligare förändringar, och det bestämdes at jag skule byta avdelning (igen).

Juli kom, och med det den årliga semstern. Vi åkte till Skagen över da'n bland annat. Och hälsade på uppe hos mamma & pappa i Nifen Town. En sväng ner till Halmstad blev det också. Jag avslutade min semester med att åka till Åmål för att vara Best Maid på Ingela och Philips bröllop. Ett bröllop i dagarna två, skule man kunna säga, och det var fint att träffa dem igen.

I Augusti drog en ny termin igång, och jag började på ny avdelning, med "nya" kolleger och barn. Förändring och omarbetade rutiner. Ryggen pajade helt och jag gick till en sjukgymnast, förutom att gå till naprapat-Jonathan. Jag var upp till Nynäs ensam en helg för att hjälpa till på Emy & Patricios bröllopsfest, vilket också bidrog till att jag återsåg några av mina vänner från tonårstiden i kyrkan. På hemmaplan började vi prata på allvar om samboskap.

September kom & gick, utan några större förändringar. Kan inte minnas att jag gjorde annat än att landa på nya avdelningen, jobba på och försöka träffa kompisar. Jag började visserligen läsa en kvällskurs på GU, om barn ed socioemotionella problem, och jag ser det som en av mina framgångar under 2013. Att vilja mer, att ta tag i det och öka stabiliteten & kompetensen i min yrkesroll.

Oktober... Gick ganska obemärkt förbi. Jag jobbade, pluggade och mådde ganska gott. Sista helgen i månaden flyttade Griszly in hos mig och vips var vi sambos på pappret (fast han egentligen rent praktiskt hade bott hos mig sedan i mars ungefär).

November. Griszly fyllde 30, och det firade vi genom att gå och äta på La Sombrita. Jag gjorde förändringar i kosten, och kämpade för att bibehålla min träningsrutin.

December... I början av månaden längtade jag efter julledigt. Ansökte om ledighet och fick den; ledigt mellan 20 december och 7 januari - katjing! Startade ledigheten med att åka till Kiel och julmarknaden där, firade julafton i stilla mak i soffan med mjukisbralla och Karl-Bertil Jonsson. Åkte ner en kortis till Halmstad för att fira lite jul med Giszlys föräldrar & hans syster med familj. Den 28:e kom Emilie ner med två av sönerna, och vi hade fina dagar på Liseberg och Sjöfartsmuséet.

Vips var det nyår, och det firade vi in med en middag hemma tillsammans med Tjalle & CJ, för att sedan ta oss hem till Sölve borta vid Bellevue. Lugnt firande med sällskapsspel, och diskussioner kring det allra mesta.

För första gången sedan 2008 gick jag skrattande in i ett nytt år. Ingen panikångest, och ingen annan skit. Jag ser med tillförsikt på 2014, och jag tror mig veta att det här är året som kommer med stora förändringar.

Jag gör odta två listor; en där jag går igenom året månad för månad, och så gör jag den här. Det är förvisso också en bra sammanfattning. Let's go..!

Gjorde du något 2013 som du aldrig gjort förut?

(och som jag irriterar mig på att jag blir stressad över)

Jag har inget flow idag, så det får bli en lista.... Alltså;

Saker som kan stressa mig ibland (och som jag irriterar mig på att jag blir stressad över)

• att jag inte tränar mer än jag gör, men ändå kinkar över hur jag ser ut

• att jag "aldrig" kommer till skott med saker gällande lägenheten, typ går & fixar entré/tvättpluppar på en gång, tar tag i de sönderrivna väggarna osv. (aldrig är dock en sanning med modifikation - jag gör sakerna, men det tar lite tid innan jag får arslet ur, så att säga)

• människor som inte har vett att stå på rätt sida i rulltrappor, människor som stannar mitt i rusningstrafiken i Nordstan istället för att gå åt sidan, lattemammor som kommer med sina SUV-vagnar, samt människor som sprutar på sig ett MOLN av parfym innan de ger sig ut i det offentliga rummet.

• att jag liksom inte hör av mig till mina vänner så ofta som jag kanske "borde" (det irriterar mig inte egentligen, men det kan stressa mig ibland... iaf tills jag kommer på att det inte bara är upp till MIG att bibehålla kontakt)

När jag tittar på listan.... Så inser jag att jag kan göra nya val gällande vissa grejer. Och jag kan välja att inte bli stressad & irriterad på folk ute på stan (för dom kan jag ändå inte gör så mycket åt). 

Kärlek & Respekt

Måndag kväll, och jag är nöjd med veckans första dag.

Jag punktar upp det lite snitsigt;

>> Jobba tidiga skiftet - lugna gatan med nya gruppindelningen

>> Träna - 20 minuter (strax över 3 km) på crosstrainer & ett gäng med magövningar

>> Kvällsplanering - Så. Jäkla. Effektivt. Massa lösa trådar som knöts ihop och jag ser framemot den här våren.

>> Hemmafix - en maskin tvätt grejad. Nya entrépluppar och tvättstugeplupp fixad (äntligen!)

Nu väntar jag på Griszly, att han ska komma hem efter pub-möte & quiz, så att man kan få lite kvällsmys innan det är sovadags.

Kärlek & Respekt  

Alltså. Att diska måste vara en av de mest hjärndöda grejerna man kan göra i ett hushåll?

Så jag använder diskstunden som en meditativ funderar-paus.

Eller ja... Inte så att jag bestämmer mig för att stå i yoga-pose, och drar ett oom-mantra när jag diskar, men ja.

Tankarna får liksom lulla fritt inne i skallen, allt efter eget tycke.

Och idag har jag funderat på (utan inbördes ordning - tankarna flödar ju fritt!)

>> kommunikation, eller i vissa fall brister i den. hur tar man sig ur kommunikations-fällan, när man inte kan (eller vill?) kommunicera?

/ignore ..?

>> vikten av att vara modig och våga stå upp för sig själv. det var en direkt fortsättning på kommunikations-biten. är man fast i en bristande kommunikation kan det vara sjukt svårt att kommunicera ev. 'missförhållanden'. fortsättningsvis började jag ju självklart rannsaka mig själv, och insåg ännu en gång att jag har blivit så jäkla mycket sämre på att stå upp för mig själv. den enda som jag kan skylla på är mig själv, ungefär. det är iaf bara jag som kan öva på att stå på mig. ingen annan.

ett visst mått av dumdristighet, kanske..?

>> vart jag skulle kunna tänka mig att bo i den här stan. det enda jag egentligen vet är att jag vill bo med Griszly. vart spelar inte så stor roll, men inte för långt från jobbet...

>>..vilket förde mig vidare in på spåret hur länge jag ska vänta med pluggeriet. jag har trots allt bestämt mig för att "plugga upp mig" till Specialpedagog/lärare. det handlar om en 2-årig utbildning, och det är nånting jag velat sedan första terminen på LhS i Sthlm. det är är 9 år sen nu. därmed inte sagt att jag bara gått & dragit. man måste jobba minst 3 år efter examen för att ens få söka spec.ped-programmet

Ungefär det hann jag med att tänka lite kring. Och jag blev nog inte klokare egentligen. Men det är skönt att hinna med att tänka också. På dagarna går energin åt till annat, tyvärr.

Kärlek & Respekt

Sedan jag kom hem vid 17.30 har jag;

• tvättat & hängt en maskin tvätt
• ringt min faster & grattat henne på födelsedagen
• ringt & kollat läget med min ömma moder som ligger i slutspurten inför sommarlov
• gått igenom mina garderober och rensat ut det som ska iväg till Myrorna. Det resulterade i två IKEA-kassar, en vanlig pappkasse, samt en plastpåse fulle med kjolar, klänningar, byxor, t-shirts, blusar, hoodies & linnen. Dessutom har jag monsterpåse med skor och två kassar med pocketböcker som också ska med.
• funderat på mathejsan, men inte kommit igång med själva lagandet.

Tänkte att ni ville veta, heh.

Kärlek & Respekt

//zill