Direktlänk till inlägg 21 februari 2012
Det finns inte ens chans att man ska ha kunnat missa vilken dag det är idag. Flera av mina FB-kontakter har haft någon form av ordet 'semla' i sin status & nyss när jag gick igenom dagens skörd på bloglovin' så handlade nog iaf 10 inlägg av totalt 22 om just denna vetebulle fylld med mandelmassa & grädde. Jag för min del har skippat semla. Har faktiskt inte ätit nån alls, och planerar inte att göra det heller. Mest för mandelmassans skull. I don't like the mandelmassa. At all. Men man kan liksom inte äta semla utan den, för då känns det inte som en riktig semla. Alltså struntar jag helt i bakverket.
ahmen guuuu' vikken fin paint-illustration!
oh well, budskapet går ju fram iaf
Istället har jag idag tagit årets första PW! Jag är grymt nöjd med mig själv att jag bestämde mig och faktiskt kom ut också. Jag tillät mig inte ens titta på soffan när jag kom hem, utan dundrade in i hallen och rakt in i garderoben där jag har träningskläderna hängandes. Jag måste liksom göra så; mentalt blocka allting annat, på med skygglappar tills jag kommer ut ur porten. Först då kan jag dra i musiken i öronen & slappna av. Så, ungefär 30 minters promenad i mycket rask takt i väldigt kuperad terräng. Det underlättar ju självklart att jag bor i en sjukt vacker stadsdel och att solen fortfarande låg på, under större delen av tiden. Dessutom tänker jag mig att om jag börjar komma ut nu, när isen fortfarande ligger kvar på vissa ställen, så kommer det ju gå plätt-lätt sen när våren kommer på riktigt, eller
hur?!
...och enligt den här tabellen brände jag heeela 254 kalorier
om man är intresserad av att räkna sånt, menar jag
//zill
Ni hittar mig numera på: http://nouw.com/zilliceter Tack & hej ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | |||||||
|